Innerhalb des Gut-Drauf-Projekts, an dem die Grundschule Gräfenberg seit dem Schuljahr 2004/05 teilnimmt, hat die dritte Klasse im Schuljahr 2005/06 zusammen mit ihrem Lehrer Thorsten Götz ein Übungsheft entworfen, dass zwölf Entspannungsübungen für die Vorviertelstunde oder für Situationen, an denen Entspannung nötig ist bereitstellt. Basierend auf der Edu-Kinestetik des Engländers Paul Dennison wurden abwechslungsreiche Bewegungsübungen zusammengestellt, die helfen sollen, sich zu entspannen und zu konzentrieren und die Lernfähigkeit zu stärken.
Schüler beim Durchführen einer Entspannungsphase
Oft ist bei Kindern aber eine Gehirnhälfte blockiert. Am besten lernen kann man aber nur, wenn beide Gehirnhälften gut zusammenarbeiten. Diese Blockade kann durch Überkreuzbewegungen und andere Übungen dieses Heftes überwunden werden. Lernen durch Bewegung, heißt das Zauberwort.
Nachdem die Schüler der dritten Klassen die Übungen erlernt hatten, fungierten sie als Experten in allen andern Klassen und brachten so den Schülern aller Jahrgangsstufen die Übungen des Heftes näher. Ziel des Projekts war es, dass die Entspannungsphasen von den Schülern in Eigenregie mit Hilfe des Übungsheftes durchgeführt werden können.
